1. 26.
    0
    @17 lan bi gibtir git dünya sağlık örgütü demişmiş yalan o geyikler amk.

    80 kilo olan kaç kişi günde 40 gr protein alıyodur amk??? yumurtada 5-6 gr protein var kaç tane yumurta yiyebilirsin günde??? antreman günü 80 gr alman lazımmış kaç kilo et yiyeceksin, benim doktor tanıdıklarım var günlük protein ihtiyacı falan bu miktarlarda yalan diyor hepsi
    ···
   tümünü göster