şu göbek gitsin diyen panpalar gelsin

@49 eyvallah panpa. 7 yaşında geçirdiğim bademcik ameliyatından sonra pankreasta oluşan bozulma sonucu oluşmuş. doktor öyle söyledi.

şuan 25 yaşındayım. gitmediğim diyetisyen, yapmadığım sibel can diyeti kalmadı. ama ne yapsam fazlasını aldım. doktor en güzel olay çünkü bir çıkarı olmadan hareket ediyor. diyetisyenler ise daha çok para için gibiyorlar hepimizi. dediğim süre zarfında hiç bir paketlenmiş yiyecek yemedim. dışarıda iskender bile yedim ama tutup ekmeğini yemedim. sadece dönerini yiyip bıraktım. bu bir çeşit nefis köreltmedir. tatlı mı çekti canınız? bir çatal alın bırakın. 5 baklavayla bir parça baklava arasında tat olarak hiçbir fark yok. sadece 500 cal kadar bir fark var. karar sizin. böylece tatlı da yemiş olursunuz. bu benim kendi tekniğim. önceden 5 parça baklava yerken şimdi çatalın ucuyla alıyorum ve yetiyor. önemli olan beyne baklava yedim dedirtmek