1. 26.
    0
    olm topun merkezini tam olarak ayarlayabilirsen ve üst baldırını iyice arkaya gerip vurursun %50 bir sertlikle harbi iyi vurursun
    önemli olan topun merkezini kollamak ve ayağını iyi ayarlamak lazım özellikle topa vururken son anda korkup ayağının şeklini bozma kanka vuramazsın yoksa

    parmaklarını çekebildiğin kadar arkaya çekeceksin bileğini topa tam vururken olabildiğince dışa doğru çevirmen lazım
    ve topun tam altına girip ayağının üst kısmıyla vurman lazım

    bacağını iyice arkaya germen lazım tabi kanka asıl güç oradan geliyor çünkü

    tam olarak merkezinede vurursan topun arkasından izleyince top bi sağ bi sol yapa yapa gider ben vurunca öyle oluyor oradan biliyorum elemanlar geçiyor izliyor giden topu arkadan

    son olarakta destek ayağını iyi ayarla kesinlikle yoksa topun hem yönünü hemde hızını şaşırırsın

    * bu bahsettiğim duran toplar tabi ısınmak için

    eğer koşu yaparken topa hızlı vurmak istiyorsan o kişiden kişiye değişir kanka kimisi top ayağına yakınken sert ve
    daha rahat vurur kimisi boş olduğu zaman topu ayağından 30-40 cm aşarak vururlar

    orasını senin kendin ayarlaman lazım ama benim yaptığım düz koşu yaparken biraz yavaşlarım topu çok hafif sağ tarafa çekerim destek ayağımdan emin olduktan sonra topun merkezine vururum kanka şu ana kadar dağlara taşlara vurduğum yoktur

    ne yazmışım amk

    edit: nefes olayanı biliyorsundur nefesini tut topa vururken bırak patlama yaşaman lazım şutta
    ···
   tümünü göster