tümü

beyler 12 günde 4 kilo verdim lan ahahha

  1. 1.
    0
    @2 bu arada hafta sonları 1 er saat tenis oynuyorum panpa.

    Evde düzenli olmasada mekik şınav çekiyorum.

    Bunları yap 1 haftada 2 kilo vermessen en az gel zütümü gib o derece söylüyorum.

    Bunu yapmaya başladıktan 1 gün sonra biraz halsizleşiyosun.

    Bu sırada miden küçülüyor yemek istesende yiyemiyorsun ki bu iyi bişey.

    Sonraki günlerde öncekinden daha iyi hissediyosun.

    Meyveyi de abartmadan yiyebilirsin vitamin açısından.

    Fazla yeme çünkü komple şeker amk.
    ···
    #114966988 şikayet
   tümünü göster