tümü

18 yaşından sonra uzayan

  1. 1.
    0
    dayılarım çam yarması gibi oldular askerde...
    edit: dayımın birisi 165di askere gitti şişko tıfıldı geldiğinde 175 vücutlu yapılı olmuştu
    2.dayımda 174 felandı orta halliydi gitti geldi 183-185 olması lazım

    edit: sana kendi tavsiyem gibtir et basketbolu kendini yırtıyon taku takuna
    2 tane tavsiye
    apartmanlarda kirişler olur hergüne eve gidip gelirken oralara zıpla kendini ikiye ayırmaya çalışırcasına sakın unutma düzenli şekilde alışkanlık edin
    diğeri ise yüzme git yazıl bi havuza aylık 15 giriş 1 aya yaycan bunu
    kalsiyumu bol şeyler tüket saat 11-12 de kesin uyumuş ol mümkünse karanlık olsun odan...
    ···
    #114924588 şikayet
   tümünü göster