1. 51.
    0
    @44 hergün çalışmana gerek yok kaslar 72 saatte kendini yeniler.4 5 günde bir dizler kırık mekik yan mekik 3 set halinde karna çekme adonis için yine 3 set yapabilirsin gerisi yağları atmana kalmış atarsan sixpackların cıkacaktır
    ···
   tümünü göster