1. 1.
    0
    @3 vücut hareketleri için belki bi miktar evet. kendin dambıl da alırsan buradan yararlanarak baya geliştirirsin. ben her birini tek tek incelemedim ama sadece makinayla olan hareket yok gibi. tabi salonda olunca ayrı bi hevesle çalışıyosun evde tembellik yaparsan bi gibe yaramaz falan fişmekan
    ···
   tümünü göster