tümü

kilo vermem gerek gelin bi

  1. 1.
    +1
    yaşın kaç bilmiyorum ama 170 boyla 70 kilo erkek kilolu durmaz amlısın muhtemelen diyet felan çok kasma acil bi durum yoksa şekeri tuzu azalt galı içecekleri ekmeği kes abur cuburdan uzak dur arada zütünü kaldır bi yere giderken yolu uzat otobüsten vs erken in olmadı 1 saat tempolu yürüyüş yap kilo vermek için bi hastalığın yoksa bu sistem iyidir hamlığı attıktan sonra kardiyo yaparsan çiçek gibi olursun.
    ···
    #114636521 şikayet
   tümünü göster