tümü

kilo vermem gerek gelin bi

  1. 1.
    0
    gencler ve genc kalanlar,

    kilo vermem lazım.70 kg yim. iş yerinde öğlen yemeklerde öküz gibi yiyorum. bildigin yemekhaneyi sömüyorum.
    şimdi hacılar ben sabahları 1 adet poğaça, öğle yemeklerindede açık büfeden sadece çorba ve salata yesem.(ekmeksiz) akşamlarıda evde 1 tabak menemen falan yerim.az ama. abur cuburuda keserim.

    nasıl olur, 1 ayda 4-5 kilo verir miyim ? sarkan göbegimi fit bir hale getirir miyim ?
    ···
    #114635387 şikayet
   tümünü göster