tümü

125 kiloyum spora başlamalımıyım

  1. 26.
    0
    @27 teşekkürler şekeri azaltmaya çalışacağım çay-nescafe-kola içiyorumda ne oluyor sanki 7-8 den sonra yemek yememek şart ve uyku düzeni de çok önemli dediğiniz gibi

    @29 teşekkür ederim motive edici yorumunuzdan dolayı

    @30 panpa sırf oturunca kilo veremiyorum maalesef yakamadığım için sadece aynı kiloda kalabiliyorum zorlamam şart yani kendimi

    diyetisyene de gideceğim teşekkürler
    ···
    #114423846 şikayet
   tümünü göster