tümü

kilo vermek isteyenler şekle girmek isteyenler

  1. 1.
    0
    @13 panpa işte o resimdeki yazanların aynısını yapcan. hangi gün hangi video varsa onu yapcan. bak mesela 2.ay max ile başlayan videolar var onlar daha beter. yani sakın 14 videoyu arka arkaya yapma. onların bir kısmı ilk ay diğer kısmı 2.ay. sen o resimdekileri uygula yeter
    @15 ahahaha dene de gör bakalım. eben gibilir olum. adım gibi eminim sen daha fit testi yapamazsın. bak bu örnek video

    http://www.youtube.com/watch?v=btrD8asyPWM
    ···
    #114404147 şikayet
   tümünü göster