1. 1.
    0
    insanity diye bi program var panpa. evde yapıyorsun alete falan gerek yok ama çok zor eben gibiliyor. 2 ay sürüyor ve yediklerine de dikkat edersen 2 ayda rahat 90-95 kilo arası olursun. nickaltı gir torrent linkini yollarım.
    ···
   tümünü göster