tümü

karabasan nedir uykuda karabasan neden olur

  1. 1.
    0
    Sırt üstü yatmak

    Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok veya az uyumak

    Fazla stres

    Ani çevre/yaşam tarzı değişiklikleri

    Olaydan hemen önce görülen berrak rüya. Ayrıca berrak rüya durumuna girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir. WILD olarak da bilinir.

    Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminler.
    ···
    #114388877 şikayet
   tümünü göster