1. 1.
    0
    180 boyunda 65 kıloyum.6 aydır yapıorum ilk başta 60 kıloydum. aldıgım kılolar hep kaslara gıttı.bi 5 kılo daha almam lazım.ara ögunlerı yıyın alırsınız. bebe bisküvisi özellikle
    ···
   tümünü göster