1. 26.
    0
    @21 izmirde her parkta ağletler var ordaki ağletleri kullan.yaz geliyor, koşmak çok iyi gelir sana. haftanın 6 günü 90dk kardiyo ve birkaç kas hareketi yaparsan 3 aya 85 kiloya rahat gelirsin. tabi rejimle beraber. yada ilaç kullanırsın
    ···
   tümünü göster