1. 1.
    0
    aslında mantıklı lan sigarayı bırakmak isteyenler için çok iyi bir yöntem her deneyen bırakamaz önce bırakmak isteyeceksiniz. benim bir arkadaşım var mesela adam diyor ki ben sigarayı bırakmak istemiyorum abi seviyorum sigara içmeyi hiç bırakmayı denemedim bırakmakta istemiyorum. bu ve bunun türevleri gibi fikirler ile sigarayı bırakmak imkansız. bir neden yaratın kendinize sigarayı bırakmak için mesela yemekten sonra içtiğim sigara çok güzel ama ağzımın tadını kaçırıyor veya sabah uyandığımda ağzım leş gibi kokuyor, cebime zarar fln sağlığıma zarar diye düşünmeyin aklınıza illaki 13 yaşında sigaraya başlayıp 80 yaşına kadar sigara içen turp gibi dedeler gelecek özet geçtim daha uzun anlatabilirdim
    ···
   tümünü göster