bodyci piçler acil gelin laaaan

beyler ben 1.78 boyunda 85 kilo bir adamdım bundan 2 ay öncesine kadar. 85 i gördümmü dur demenin zamanı geldi dedim yüzmeye başladım sonra yüzmeyle birlikte fitness'a başladım. beslenmeyede biraz dikkat edince 2 ayda 75'e düstüm vücudum baya toparladı hatta iş yerinden arkadaşlarım göbeğini evde mi unuttun diye taşşak bile geçti yani baya farketti insanlar. şimdi sorum şu ben artık body'e gecicem koşu bigiblet eliptil bigiblet vs vs bırakcam artık cardioyu ama vücudumdaki yağlar tamamen gitmedi ilerde bu bana sıkıntı yaratmasın body salonlarındaki amerikan aygırı abiler gibi olmiyim amk kollar şişkin gögüs şişik göbek önde gitmiyim böyle amk ? birde hem yüzme hem body yaparsam gelişimimi engeller mi ?ya da aksine yüzme cardio yerinede geçtiği için yağları eritip kas kazanmam da fayda bile sağlar mı ? salı-perşembe-cumartesi body çarşamba-cuma yüzme başka alternatif yok günlerde beyler. nasıl bir yol izlemeliyim daha iyi bir vücut için bir yol gösterin be panpalar