1. 126.
    0
    @107 saat kurup erken uyan, yatarkende erkenden yataga gir. Uyku düzenini korumaya calis. Cok veya az uyuyan insanlar sinirli ve dalgin olurlar. Cok uyumanin sebebi vücudun tembellige alismis olmasidir. Mümkün oldugunca haraket et.
    ···
   tümünü göster