işte bamyanın faydaları

Bamyanın Faydaları nelerdir?
Kanı temizliyor.
idrar söktürücüdür.
Kabızlığı giderir.
Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak sindirim sistemine yardımcı olur.

Lif oranı yüksek bir besin olan Bamya, idrar söktürücüdür ve kabızlığı gidermekte faydalıdır.

Mineraller açısından da zengin bir sebze olan Bamya, halsizliğe iyi gelir.

100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir (akyuvarların vücut içinde oksijen taşımasını sağlıyor) ihtiyacımızı karşılıyor.

bamyanin-faydalari-
SEKER HASTALARININ DIKKATINE !!!
• Dene'mekte FAYDA VAR ..!
Bu bilğilerde,
Hollanda'dan gelen bir tavsiye.

• Denemekte fayda var çünkü
zararlı bir yöntem değil.
DiABETi DÜŞÜRME YOLU,

" Dilimler halinde doğradığınız bamyayı
bir bardak su içine koyun.
Bardağın ağzını kapatın ve
oda sıcaklığında gece boyunca bekletin.
Kahvaltıdan önce
dilimlenmiş Bamyaları çıkararak suyu için.
iki hafta boyunca tekrarlayacağınız bu işlem sonucu
şeker seviyesinin düştüğünü göreceksiniz...

:)