1. 1.
    +1
    panpa pek bişeye gerek yok aslında protein tozu hocanında dedıgı gıbı bide ekmeği şekeri yağı kes bide kardio hareketlerini atlama yeter proteine aban amk kebap ye tavuk ye ne bilim et ye amk ama şişdeki yağı yeme 2 tane piliç ye istersen amk ama yanında ekemek yeme
    ···
   tümünü göster