tümü

supplementten anlayan panpalar

  1. 1.
    0
    aralıklarla 2 yıla yakındır vücud geliştirme yapıyorum şuan elimde bulunan supplementler
    optimum Whey - BCAA - Creatin bulunmakta sizce bunları en doğru nasıl kullanabilirim bilgili panpalarımdan yardım istiyorum.

    salonda ki hocam spora gelmeden 30 dk önce 3 supplementi karıştır iç, spordan sonrada 3 ünü karıştırıp iç dedi pek sağlıklı bulmadım.
    ···
    #113044166 şikayet
   tümünü göster