tümü

sigarayı bırakalı 1 ay oldu panpalar gelin

  1. 101.
    +1
    @82 panpa benim bildiğim o yönde 2 gün idi sanırım o vücuttan tamamen temizlenme süresi imiş. 2 haftaya kadar sürüyor diyor bazı kaynaklar şimdi baktım da.

    @83 panpa benim boyum 1.90 sigara içerkenki kilom 82 idi. benim niyetim kilo almaktı hedefim de 95 kilo olmaktı şu an 93 kiloyum. ben bilerek abarttım ama daha önce de dedim bol sıvı tüketin iştahınız çok artarsa abur cubur yerine meyve yiyin arada bir yürüyüş yapın bu kadar kilo almazsınız.

    @84 ben üst üste 3-4 tane içerdim panpa normal zamanda hele gece içmeye falan gittiğimde kaç tane içtiğimi bilmiyorum birini yakıp diğerini söndürüyordum öyle söyleyim.
    ···
    #112839198 şikayet
   tümünü göster