tümü

sigarayı bırakalı 1 ay oldu panpalar gelin

  1. 51.
    0
    hem şu kilo olayına bu kadar takılmayın. biliyorum sigarayı bırakınca yemekler artık eskisine göre daha lezzetli ve daha güzel kokuyor ama bunun çözümü de bir o kadar basit. mesela sigara canınız çektiğinde abur cubura saldıracağınıza meyve yiyin. bir de ufak egzersizler yapın. o yaptığınız egzersizler sırasında 2 merdiven çıkınca tıkanan vücudunuzun aslında ne kadar da kuvvetli olduğunu anladıkça inanın o merete bir daha el sürmek istemeyeceksiniz.
    ···
    #112834734 şikayet
   tümünü göster