vücut geliştirme motivasyonn

Her yeni antremana giderken sadece aklinizda vucudunuz ve kaslariniz olsun.. Agirligi sekil olsun diye degil bilincli ve kasa sindirerek yapman lazim... Bu noktada partner seciminde bi o kadar onemli eger agzi bos laf yapan biriyle calirsirsan vucudunu degil ceneni gelistirirsin.. Partnerini oyi sec.. Antremandayken aklin sadece kasında olsun sevgilinde veya kizlarda degil.. Antremandan sonrada bol bol vaktin olacak nede olsa.. O yüzden calistigin kasa odaklan lanet demir parcasini kaldirirken o aciyi calistigin kasta hisset hedefine ulasmak icin zorla o kadar Zorlaki kaslaron parcalanacak kan damarlarindan patlayacak noktaya gelsin.. Ve set bittiginde aciyi unut gücünu toplamaya calis cunku onunde bir set daha olacak..