1. 1.
    0
    bişey sorcam amk ben de evde yapmaya başladım bu p90x'i 2 hafta oluyor. bitince de devame tmek istiyorum da bu ramazanda ne tak yicez lan. ben oruç tutan adamım. yazın ortası sıcak oruç iftarda bi anda yemeğe yüklenmek falan derken ne yediğine içtiğine dikkat edersen ne de spora. ramazanda ne yapmalı amk?
    ···
   tümünü göster