-
1.
+4 -1Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…
• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağ ırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…
• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…
• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..
• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..
• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…
• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…
• Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı
ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu... BiLiYOR MUYDUNUZ ?
alıntıdır fakat bu bilgiler doğru ise gerçekten inanmayanlar iyi düşünmeli...
-
madem kurallara bu kadar sadıksın
-
siz çöp kokusunu takip edersiniz
-
otuzbirsporkulubunun hayvanları
-
inci sözlük yönetim biçimi nedir
-
vikings altinincilere dikkat edin diyor
-
sozlukcan eskiya dostumun caylağı
-
kimileri dizi izler
-
hamınla prim yapmayacaksan niye var ki
-
bu ne la gardaş
-
amfinin bt özelligi var ama muzik dinlemek
-
osurunca makattan nasıl düdük gibi
-
yeni zarganalar geliyor buda haberi
-
orta okuldayken bir tane nal vardı
-
yüksek ıq ve eq ya sahip merhametsiz bir polis
-
burada gercekten ünlü var mıdır
-
yapmıyorsan icraat sen
-
alttaki komşu baya dindar galiba
-
sözlükte başkaları da mı varmış
-
bu sözlükte begibtasa bundan kelli
-
celal furkan ve uçan kedi nikli yazarlar
-
kaykaycan fevri
-
iyi bakın la bunların içinde
-
uzun zaman sonra yeniden sözlük teyim kankalar
- / 1