-
26.
0Unutmayın imgeleme üzerine olan bu bölüm önemlidir önce bundan başlayın ve bunu uygulayın.
Her gün en az üç kez ve her seferinde 15 dakika olmak üzere imgeleme üzerinde çalışmalısınız. Oturarak imgeleme yapmak daha iyidir. Uzanırken fazla rahatlayarak uyuyabilirsiniz. Ayrıca dik olacağınız için imgeleme yaparken iç realitenizde dikey konumda olmak imgelemeniz açısından daha iyi sonuç verecektir. Özel bir pozisyona gerek yok. Sadece oturun.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 02 2025
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
bu davulu kim buldu ya
-
varmı bir sorun ben murat kurum -
ağlayabilmek isterdim
-
kertip ile tertip gibişmiş ortaya
-
bu chia tohumu hani midede tokluk veriyordu
-
şarkıcı gökselin lisedeki fotoğrafı -
cuf cuf hocayıı izleyince gülmekten sıçacaksıniz -
memet ali erbilden tebessüm ettiren latife
-
10 yıldır protez taşak takıyorumm
-
atomu felan niye buldunuz
-
balkonda bi hava alalım dedik
-
domuz gribi olduk iyimi
-
kayra ile yemekteyiz
-
bir incici günlük hayatı
-
bu gün üsküdardaydım
- / 1