tümü

8 aydır vücut geliştiriyorum soruları alayım

  1. 26.
    +1
    @23 panpa üşengeçtim spor hayatımı düzene soktu. sonradan gurme oldum diyebilirim. yemek stilim var la kendim hazırlıyorum falan. bi gün kendime yemek hazırlarken buldum kendimi. karbonhidrat protein yağ hesabı yapıyorum falan bunlar güzel şeyler. sabrettim bi 4 ay sonra yavaş yavaş hayatıma yer ettim sporu
    ···
    #112073404 şikayet
   tümünü göster