kol kası için ne kadar çalışmam gerek

@58 öyle panpa. birazdan birileri bana söve de bilir ama doğrusu bu. anlatayım: hücreler kendilerine enerji üretmek için gereken besin maddelerini kandan alırlar. kanda yeterince besin bulunmadığı zaman da vücudun çeşitli yerlerinde depolanmış yağlar kullanılmaya başlanır. bu yağlar çoğunlukla karaciğerde glikoza çevirildikten sonra kanla gönderilerek, az oranda da direkt yağ asitleri olarak kullanılarak hücrelerin besinsiz ve dolayısıyla enerjisiz kalması engellenmeye çalışılır. ve bu yapılırken öyle seçici davranılmaz. yani her taraftan kana geçer bu yağlar.
eğer yağlar kanla taşınmak yerine kasa direk olarak difüzyonla çevre dokulardan falan geçiyo olsaydı bu denilen doğru olurdu. ama öyle bişey yok. ihtiyaç halinde vücuttaki her türlü depodan yağ alınır