tümü

kilo alamiyorum lan sikicem yeter amkkkk

  1. 26.
    -1
    günde 1 litre boza içerek ayda 8 kilo alman mümkün panpa. Bimde 2 lira 1 litresi.

    100 ml Boza’da;

    240 kcal enerji

    57.5 gr karbonhidrat,

    3.5 gr protein,

    0.5 gr yağ,

    29 mg kalsiyum,

    1,3 mg demir,

    97 mg fosfor,

    1 mg çinko,

    0.09 mg Tiamin(B1 vitamini),

    0.05 mg Riboflavin (B2 vitamini),

    1.16 mg Niasin bulunur.
    ···
    #111130620 şikayet
   tümünü göster