1. 51.
    0
    kanka bu omuzları nasıl belirginleştircez iyice? tamam yağ oranı düşük olmalı ama yine de omuz idmanı hakkında biraz bilgi verir misin? bildiğim kadarıyla omuz kasları zor uyarılıyor fazla tekrar yapmak gerekir doğru mudur? sağol şimdiden
    ···
   tümünü göster