1. 1.
    0
    PANPA BEN SPORA BAŞLAYALI 1 AY OLDU. HAFiF GÖBEĞiM VAR. BU GÖBEK BENDE TAKINTI NASIL ERiTECEM NE KADAR SÜRE DE ERiR.
    AĞIRLIK OLARAK TAVSiYEN NEDiR. AZ AĞIRLIK ÇOK TEKRAR MI? ÇOK AĞIRLIK AZ TEKRAR MI?
    BOY: 1,74 KiLO 70 SENCE KiLO EKSiĞiM VAR MI? KARBONHiDRAT YADA PROTEiN TOZU ÖNERiRMiSiN?
    ···
   tümünü göster