1. 51.
    0
    kafa atarkende birçoğunun yanlış bildiğini düzeltmek lazım.
    alt çene sıkıca kapatılır(kitlenir)... ağzında 10 tane sakız varmış gibi...
    alt ve üst dişler birbirine kenetlenir.
    burada gözden kaçan nokta şudur. kafa atarken rakibin burnunu hedeflersin ancak kafa başka yere gider... (rakibin anlına vs. vurursun mal gibi)..
    hedef alacağın nokta dudaklardır. dudakları hedef alırsan , anca burnuna oturtabilirsin kafayı başka türlü imkan yok...
    eğer başarılı bir kafa atıcıysan ilk seferde rakibin burnunu kırarsın. zaten kavga orada biter
    ···
   tümünü göster