tümü

beyler uyuyamıyorum nolur bi yardım edin

  1. 1.
    0
    24 saat uyuma dostum böyle geberene kadar sonra uyumak istedigin saatte yat . gece 00.00 mesela . sabah 8 de kalk ve akşam yine aynisini yap . bol bol süt tüket tabiki bu arada . vücudun biraz hantallaşicak ve kendini yorgun hissediceksin ama 3 gece içinde bu düzene alişacaksin . gececilik iyi birşey degildir gececilik bir lanettir
    ···
    #110649650 şikayet
   tümünü göster