1. 101.
    0
    Beslenme olayını merak ediyorum. Şuan için salona gidecek maddi imkanım olmadığı için sadece koşu ve evde kendimce bişeyler yapmaya çalışıyorum.

    Beslenme hususunda biraz taktik verirsen iyi olur panpi.
    ···
   tümünü göster