kendini geliştirmek isteyen panpalarım

Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin diyenlere inat ben kendinizi kabullenmeyin diyiyorum kendinizle bu süreç boyunca savaş halinde olun. Kendini kabul edenler gelişmeye ve değişmeye kapalı olurlar. Örneğin fazla kilonuz var eğer kendinizle barışıksanız bunu umursamazsınız daha doğrusu kendinize yalan söylersiniz oysa benim dediğimi yaparsanız bunu kabul etmezsiniz ve zayıflamaya çalışırsınız.
Buraya kadar algılarınız açtınız. Eleştirel baktınız. Kendinizi sorguladınız. iyi ve kötü özelliklerinizi ve olmasını istediğiniz özellikleri yazdınız. (bunların hepsi size göre olacak yani herkes kendi doğrularına göre ama çevrenizden size eleştiriler varsa onları da dikkate alın). Daha sonra bu problemi kabul ettiniz. Ve kendinizi değerli değil yetersiz görmeye başladınız. Yani gelişmeye hazırsınız. Şimdi sıra çözüm yollarında panpalarım.