1. 1.
    +1
    önce zayıflamana gerek yok panpa spor salonuna kaydol ordan yağ yakıcı al bitane progrdıbını nasıl içiceğini yazar onlar ama her antreman 30 dakika koşu bandına bin sonra hangi hareketleri yapıcağını onlar verir bakıp yaparsın
    ···
   tümünü göster