tümü

vücut geliştirmeden anlayanlar bir kaç tavsiye

  1. 1.
    0
    lazım beyler boyum 1.93 ve 103 kiloyum biraz göbeğim var cips+bira göbeği vücut geliştirmeyi düşünüyorum tabi öyle hayvan gibi üçgen vücudum olsun derdim yok sizce direk ağırlığa falan abanıyım mı yoksa önce zayıflamalı mıyım ne yapmalıyım ? biraz tavsiye verirseniz sevinirim.
    ···
    #109967540 şikayet
   tümünü göster