1. 1.
    +1
    @1 aynı korku bende vardı panpa şimdi 116 kg yim bu 25 gün sabah akşam totalda 80 dk spor 200 mekik çekecem sabah yağsız süt nesfit öğle meyve akşam ekmeksiz yemek. mart ayinda başlarim salona. 110 num altına düşerim dahada rahatlarim.
    düşünsene gidiyorum şişman sın diye salona almıyorlar amk neyse
    ···
   tümünü göster