1. 1.
    -1
    şu soruyu soranlara tekme tokat dalasım geliyo ama neyse bir zamanlar bende senin gibi düşündüğüm için kızmıyorum sana kola daha zararlıdır öyle düşün

    protein tozundan senden arnold yaratmasını bekleme o takviye antrenman sonrası tavuk , et,balık aban

    antrenmandan sonrada suyla karıştır ,sütle karıştırırsan kana karışmaz hızlı whey al

    optimum nutrion öneririm
    ···
   tümünü göster