rüya kontrolü lucid

daha önceden dediğim gibi her insan aynı zeka düzeyine sahip değildir eğer bu 2. yöntem ilede lucid rüya evresine ulaşamıyorsanız yapabileceğiniz son bir kısa yol daha var. sabah uyandıgınız an eğer ruya gördüyseniz görmediyseniz olmaz neyse uyandıgınız an rüyanızın son anını düşünüp gözlerinizi geri kapatın ve bi müddet boyunca rüyanızın tamdıbını ve rüyada olan saçmalıkları hatırlamaya çalışın saçmalıkları bulduktan sonra kendi kendinize rüyamda şöyle olsaydı gibi cümleler düşünceler geliştirin sonra yine önceki gibi hayalperest bi yaklaşımla farklı hayaller kurarak yeniden uykuya dalın son rüyanızda gördüğünüz yani tespit ettiğiniz saçmalıkların aynısı ara kısa oldugu için bu rüyadada olacaktır işte tam o an bunun bi rüya oldugunu farkederek rüyanıza hakim olabilirsiniz.