tümü

bu göbeğin tam ortası varya

  1. 51.
    0
    diyet yap panpa, diyetle gider o. al sana basit bi diyet tavsiyesi. kendim kullandım ve bi ayda 6 kilo yağ erittim.

    yağ, tuz ve şeker yeme. aslında olay bu. yemeğine tuz koyma, çayına şeker koyma, kek falan yeme, haftada bir yiyebilirsin ama. çikolatayı falan unut. kızartma yeme. pirinç ye, tavuk eti ye, ne bileyim, haşlanmış yumurta ye. bi ay tut kendini, zor değil, sonra bana dua edeceksin.
    ···
    #107848903 şikayet
   tümünü göster