1. 101.
    0
    panpa 183 boy 80 kilom var göbek ve göğüste yağlanma var sence kardioyla göbeği eritip öyle mi vücut yapmaya başlamalıyım yoksa direk vücuda başlayıp sonra kardio mu ve de vücuttaki yağı atarken kas yapmak mümkün mü?
    ···
   tümünü göster