1. 51.
    0
    6 aydır fitness yapıyorum ve 2 aydır protein kullanıyorum. göğüs karın gelişti bayağı.ama kollarımda çok az bi gelişme var neden bu deli olcam iğne vurdurtcam en sonunda amk yardım et :(..
    ···
   tümünü göster