1. 1.
    0
    panpa sana şöyle sorayım evde ne yapabilirim. 30-40 arası şınav çekebiliyorum. ev için barfikslerden alıcam. mekikte çekebilirim. dambıl almayı düşünüyorum sence bunlarla biraz vücut yapılabilir mi ? ağırlık kaldırma yapamam belimle ilgili sorunum var
    ···
   tümünü göster