1. 1.
    +1
    senin dediğimde biraz mantık dışı 12 tekrardan fazla yapılan herşey zararlı hertarafta bas bas bağırıyolar aç oku istediğin dergiyi kendin deneyerek öyle bir sonuca varmış olabilirsin ama bilmiyorum yani bana mantıklı gelmedi hiç oldukça zorlayıcı çalıştığıma inanıyorum özellikle son setlerde dahada yükleniyorum son setlerin sonarıonda yardıma ihtiyacım oluyor bu yüzden
    ödem oluşturdum derken neyi kastediyon anlamadım sakatlamışsın amk kendini neyiyle övünüyon sakatlıktan çok korkuyorum zaten bilklerim sızlıyo amk geceleri kollarım fln uyuşuyo o derce sıkı çalışıyom
    ···
   tümünü göster