-
1.
+2düzenli olarak mekik çek. günde 250-300 minimum. yarım saatini alır en fazla. göğüs kası için şınav çek. şınavın ve mekiği 2-3 farklı şekilde yap. yüzme arka kol kaslarını geliştirir.
-
bu davulu kim buldu ya
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
varmı bir sorun ben murat kurum -
bu chia tohumu hani midede tokluk veriyordu
-
şarkıcı gökselin lisedeki fotoğrafı -
kertip ile tertip gibişmiş ortaya
-
ağlayabilmek isterdim
-
incici gibiyorum istanbulda
-
köpek maması yiyip köpek kulübesinde yatarım
-
cuf cuf hocayıı izleyince gülmekten sıçacaksıniz -
memet ali erbilden tebessüm ettiren latife
-
10 yıldır protez taşak takıyorumm
-
domuz gribi olduk iyimi
-
atomu felan niye buldunuz
-
kayra ile yemekteyiz
-
bir incici günlük hayatı
-
marmarayda gey ilişki yaşadım az önce
-
bu gün üsküdardaydım
- / 1