1 dakikada astral seyahat

merhaba gençler, 1 dakikada astral seyahat nasıl yapılır? çok basit bir yöntemim ile gerçekleştireceksiniz.

işimizi kolaylaştıracak koşullar,

1) o gün et yememeniz
2) ne aç ne tok olun
3) sabah uyanınca yapmanız işinizi kolaylaştıracaktır.

aşama 1) bir koltuğa oturun yada yatağa uzanın. iki gözünüzün ortasının biraz daha üstüne odaklanın (3. göz çakrası)
aşama 2) yatıyorsanız tavandan kendinizi izleyin oturuyorsanız karşınızdan kendinize baktığınızı gözünüzün önüne getirin
aşama 3) aşamada 2'ye devam ederken derin ve hızlı nefes alıp-verin.
aşama 4) nefes alış-verişiniz gittikçe daha yavaşlasın ve derinliği azalsın
aşama 5) bilincinizi kaybettiğinizi hissedeceksiniz nefesinizi anlamayacaksınızdır büyük ihtimalle en düşük seviyede nefes alırken. bir çıkış hissederek bilinciniz vücudunuzdan ayrılmış olacak. tüm bunlar 1 dakika içinde gerçekleşecek.

bunu düzenli olarak deneyerek belki ilk denemenizde belki 1 hafta sonra çıkışınızı yapacaksınız.