beyler 5 yıllık psikoloğum soruları alayım

panpa benim şöyle bir durumum var: toplu taşıma araçlarına yalnız binesim gelmiyor veya kalabalık yerlere yalnız başıma giresim gelmiyor. girince herkes bana bakıyormuş gibi hissediyorum. asosyal değilim. arkadaşlarımlayken problem olmuyor zaten, hatta yanımda kafa bir arkadaş varsa, hiç tanımadığım kızların masasına oturup sohbet de edebilirim yani. ama yalnız başıma olunca yemek bile yiyemiyorum. derslerde sunum yaparken de bazen sıkıntı oluyor bu. şu sıralar biraz azaldı gerçi ama geçen sene ana caddelerden bile geçemiyordum, ara sokaklardan gidiyordum kalabalık olmasın diye. facebooka da giremiyorum mesela aynı sebepten ötürü. bunalıyorum, sıkılıyorum. normalde o insanların çoğu birlikte oturup sohbet ettiğim adamlar ama facede falan görünce kitleniyorum resmen. sebebini de bilmiyorum. sosyofobiden şüpheleniyorum,ama bilemiyorum. sence nedir? yardımcı olursan çok sevinirim.