tümü

yüzücüyüm 6 ayda gelişen vücudum

  1. 1.
    0
    @13 haftada 3 kere. yarım saat araklıksız serbest stil yavaş tempo. 100m kelebek (bu stil çok zordur onun yerine hızlı tempo serbest stil de yüzebilirsin) + 300 m sırtüstü (omuz genişletir)
    ···
    #106034881 şikayet
   tümünü göster